熟記這八招　跟煩人黑眼圈掰掰

不少人對於像是黑輪班的黑眼圈甩都甩不掉感到十分困擾，不但看起來沒精神，也令人感覺老了不少。不過只要熟記這8招，就能跟惱人的黑眼圈說掰掰。（即時新聞中心／綜合報導）

1.不要吃過量鹽
飲食中攝入過多的鹽，容易引起水腫，這是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起，就要嘗試減少攝入鹽，並且檢查一下食物中鹽份的含量。

2.敷眼
如果發現黑眼圈十分明顯，都有急救小方法，可用乾了的綠茶包或小黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色程度，而小黃瓜會消除浮腫。

3.注意防曬
陽光中有很多有害射線會傷害肌膚，令眼部肌膚產生細紋和斑點，同樣會導致黑眼圈出現。外出時最好戴上太陽鏡，並使用防曬系數30以上的防曬乳。

4.注意保溫
太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就自然高。

5.多做運動
多做有氧運動，如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。每天睡前花10分鐘伸展一下，溫和地舒展身體，全身的血液循環，水腫問題也能得到改善。

6.帶即棄隱形眼鏡
非即棄式隱形眼鏡透氣度低，容易使眼睛疲勞及血液循環不暢順。令黑眼圈現形。

7.均衡飲食
缺乏維他命會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維他命K或維他命B2會引發黑眼圈，所以要多吃些新鮮的水果和蔬菜。

8.早睡早起
引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會使皮膚蒼白，讓血液循環減速，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得暗沉，所以每晚需要最少7至9小時的健康睡眠。從今天開始，早點上床來個「美容覺」吧。

  相關連結：
★  黃政達醫師醫學美容特色、專業技法、價格費用一覽【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  淚溝打玻尿酸失敗怎麼辦？不打降解酶的方法：玻尿酸融合法【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  肉毒桿菌瘦小臉費用價格低，不會臉凹拉提定型打法-推薦【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  眼袋免手術開刀推薦玻尿酸消除眼袋、淚溝、黑眼圈【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  隆鼻推薦「大分子」玻尿酸隆鼻：安全持久自然堅挺費用低【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  眼袋型淚溝、黑眼圈型淚溝：大分子玻尿酸消除個案分享【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★   MiraDry腋淨爽止汗：不需手術無代償性止汗除腋臭價格費用低【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  美麗推薦術前術後治療之輔助照片分享【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  淚溝、眼袋、黑眼圈術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  下巴整形術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  瘦小臉術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  隆鼻術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  複合式微整形術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】
★  音波拉皮、電波拉皮、舒顏萃術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、 新竹-黃政達醫師】
★  推薦更多微整型、整形術前術後治療之輔助圖片【台北、桃園、新竹-黃政達醫師】